A campanha Novembro Azul destaca a importância de exames, hábitos saudáveis e atenção à saúde do homem
Uma pesquisa recente do INCA (Instituto Nacional do Câncer) mostrou que o câncer de próstata é o segundo tipo mais frequente entre homens no Brasil. Por isso, a campanha do Novembro Azul é voltada para a conscientização sobre o câncer de próstata e a importância do cuidado com a saúde masculina.
Outro movimento importante durante o mês de novembro é quebrar o tabu sobre os exames de prevenção, o que é essencial, já que a prevenção é a melhor forma de obter um diagnóstico cedo.
A prevenção é fundamental
Em estágios iniciais, o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas, o que pode ser difícil de diagnosticar sem os exames preventivos. Já em fase avançada os sintomas podem começar a surgir, como:
- Dificuldade para urinar;
- Dor ou ardor ao urinar;
- Presença de sangue na urina ou sêmen;
- Dor na região lombar ou nos ossos.
Por isso, para homens a partir dos 50 anos, ou a partir dos 45 caso tenha histórico familiar, devem realizar consultas anuais com o urologista e fazer os exames, principalmente o toque retal e o PSA (Antígeno Prostático Específico)
Já que, quando diagnosticado em estágios iniciais, a chance de cura é de até 95%, a campanha de Novembro Azul está em constante crescimento. Então o ideal é manter suas consultas e exames sempre em dia, dessa forma, você garante a prevenção dessa e de outras doenças.
Cuidados que ajudam
Esse mês também é um lembrete que a saúde masculina vai além do cuidado com o câncer de próstata. É importante darmos atenção a outros pontos, que também são importantes para a prevenção:
- Manter uma alimentação equilibrada;
- Praticar atividades físicas regularmente;
- Evitar o consumo excessivo de álcool e tabagismo;
- Controlar estresse e cuidar da saúde mental;
- Fazer check-ups periódicos para monitorar pressão, colesterol e glicemia.
O Novembro Azul é um mês de conscientização que vai além do câncer de próstata, ele convida a repensar atitudes sobre a saúde masculina e realmente dar atenção a isso. A prevenção é um gesto de amor com você e com quem está do seu lado!
