Entenda como o burnout médico afeta a saúde mental dos profissionais e a necessidade de cuidados durante a rotina exaustiva
Durante o Setembro Amarelo, mês de valorização da vida, falar sobre o impacto da exaustão profissional nos médicos é ainda mais urgente. Já que o burnout médico é um dos grandes desafios enfrentados pela área da saúde atualmente.
De acordo com pesquisas realizadas recentemente, 62% dos médicos desenvolveram em algum momento da carreira sintomas ou diagnósticos de Síndrome de Burnout. Isso mostra que mais da metade dos profissionais da área já enfrentou esgotamento físico, mental e emocional. Mostrando a necessidade de dedicar uma atenção maior para diminuir os riscos de aumentar esse número e construir ambientes de trabalho mais saudáveis.
O que causa o burnout no profissional médico?
Ele pode ser causado por diversos fatores. Entre os principais estão as jornadas excessivas de trabalho, que em muitos momentos ultrapassam as 60 horas semanais, além da grande quantidade de plantões noturnos. A pressão para apresentar resultados, alto número de pacientes diários e escassez de recursos em diversos hospitais também são fatores que aumentam o desgaste.
Outro ponto de atenção é o impacto emocional que a profissão carrega. Ter contato frequente com situações de emergência, sofrimentos e morte gera sobrecarga psicológica. Principalmente em períodos de crise sanitária, como foi o caso da pandemia da COVID-19, nesses momentos a carga emocional se intensifica afetando principalmente a saúde mental dos profissionais.
Especialidades mais afetadas
Mesmo que qualquer médico esteja suscetível a experienciar o burnout, existem especialidades que, por conta das vivências, os riscos são maiores. Conforme um estudo realizado no Brasil, a maior prevalência está na Medicina de UTI, com 22%. principalmente pela falta de equipe fixa, idade avançada, tempo de atuação, conflitos entre profissionais e assistência a pacientes graves.
Com 17% está a Medicina de Família, por conta da alta carga de trabalho e escassez de recursos e infraestrutura adequada. Em terceiro lugar, a Medicina de Emergência, também com 17%, entre esses profissionais o maior motivo está na quantidade de turnos trabalhados mensalmente, que varia entre 13 a 17, essa alta carga horária aumenta a chance de desenvolver a Síndrome de Burnout.
O cuidado com quem cuida
O Setembro Amarelo é um movimento onde refletimos sobre a importância da saúde mental. Dentro do meio médico, este momento é uma oportunidade de reforçar a necessidade de programas de apoio psicológico, políticas institucionais bem definidas e ações que incentivem o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
De acordo com o psicólogo da Medcloud Wesley Hass:
“A saúde mental é um aspecto que está presente no cotidiano de todos nós. No entanto, para os profissionais da saúde, ela adquire um significado ainda mais profundo. Afinal, para além da missão de cuidar do outro, é essencial manter um olhar constante para si, reconhecendo os próprios limites e necessidades. O exercício da medicina exige entrega, resiliência e empatia, mas nenhuma dessas qualidades pode ser sustentada sem um cuidado contínuo com a própria mente e emoções. Por isso, falar sobre autocuidado e buscar apoio psicológico torna-se uma responsabilidade consigo mesmo, com a profissão e com os pacientes que confiam nesse cuidado.”
Como a tecnologia pode ajudar
A tecnologia tem se mostrado uma grande aliada na diminuição de carga de trabalho dentro da rotina médica. Ferramentas como prontuário eletrônico inteligente, sistemas de gestão hospitalar e verticais de inteligência artificial ajudam nas tarefas burocráticas e demoradas, reduzindo o tempo gasto com atividades repetitivas.
Isso permite ao médico se dedicar a outras tarefas — que realmente precisem do seu olhar clínico — com mais tranquilidade. Dando a ele mais tempo livre para cuidar de si mesmo e garantir um bom atendimento aos seus pacientes. A qualidade de vida é algo que precisa ser valorizado pelos profissionais médicos, reduzindo os riscos de um burnout e possibilitando executar a profissão com o mesmo amor de quando começou!
